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私处健康伤不起女性三个时期最脆弱切记

2016-01-30 17:06:18      点击:

对于女人而言,呵护私处就等于呵护健康,因为一不溜神就有可能引发私处健康问题,从而让人坐立不安。尤其是在产褥期、月经期以及房事之后,是最需要注意的,否则各种妇科病将会缠绕你一身。

  1 性生活前后:
  性生活最容易传播各种细菌和疾病,不少人忽视性生活前后的卫生,导致炎症等“后遗症”的发生。尤其女性,外阴如果不洁净干净,阴道内卫生环境也会下降,容易将外界的细菌带入,引起各种妇科疾病。
  对策:
  ①先清洁:房事前后应仔细地清洗男女双方的外生殖器,防止生殖道炎症的发生。房事前后排尿还应各排尿一次,预防尿路感染,特别是女方。
  ②必要避孕:暂无生育需求者要采取有效的避孕措施,比如避孕套,而体外射精等方式均不能安全避孕。
  ③禁不安全性行为。


  2. 经期:
  经血是细菌的培养基,加之抵抗力降低,细菌容易繁殖,并长驱直入,引起瘙痒、炎症。除此之外,闷热、潮湿、不透气的阴部环境也会常常会使女性感到恼人的瘙痒。
  对策:
  ①要保暖:女性经期抵抗力下降,寒邪特别容易“入侵”。什么是寒邪?比如涉水、游泳、吃寒凉的食物(冷饮等)、吹冷风、淋雨等。经期仍需要在空调房内工作的妹子最好备件薄外套。
  ②注通风:尽量穿着透气材质的内裤和外裤,勤换卫生巾,每天清洗外阴,但不能盆浴。
  ③看月经:注意观察月经的量、颜色、质和气味等,有任何异常如量变少、块状物等都要及时到妇科查明。
  3. 产褥期:
  女性产褥期行动不足,卧床时间较长,私处处于长期闷热不透气的状态,也会给细菌滋生带来了便利条件,尤其是恶露未净时更要注意私处的卫生。
  对策:
  ①禁房事:女性产后体质虚弱,还不适合进行夫妻私密事。
  ②避风寒:中医认为,产后女性血室开放易感外邪。所以女性产后虽然要保持室内空气畅通,但应该少穿超短裙、热裤等容易让私处“着凉”的衣服。
  ③洁外阴:产后恶露排出,要每晚用温开水清洁外阴,及时更换卫生巾。

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